4月が始まりました！桜も満開になって春爛漫といった感じですね♪
あなたが瞑想に興味を持たれたきっかけはなんでしたか？
私が瞑想を始めたのは忘れもしない2009年の春でした。
きっかけは直観が降ってくる場所とダイレクトにつながりたい！と思うほど大きく価値観を変えることになった出来事を、自らの強い直観に従った結果、経験したことでした。
そのためにはどうしたらいいんだろう？と考えを巡らせたとたん
’’瞑想’’
というワードが内側から降って、いや湧き上がってきたのです。
それ以来、幾度となく瞑想に助けられてきました。
何においてもそうですが、継続することが一番難しい。
けれども瞑想においてはそれが最も大切で、数ある効果を感じるためにも必須です。
もちろん、瞑想の時間が取れない日もあります。
しかし私にとって、もはや瞑想のない人生は考えられないものとなりました。
もし今あなたが瞑想から遠ざかっていたとしても、いつでもリスタートできます！
瞑想のおさらいをしたくなったら、いつでもワークショップへ参加してくださいね。
では今月のワークショップの開講日程をお知らせします。
瞑想の基本の姿勢や呼吸が身についたあとでも、ガイド瞑想を楽しむためにワークショップにご参加いただくのも大歓迎です♪
ご都合が合わない場合は、パーソナルレッスンもありますのでお気軽にお問合せくださいませ。
★4月の瞑想ワークショップ★
・4月9日(日)10時〜11時半@studioCUE
・4月20日(木) 10時～11時半@studioCUE
参加費 3000円 定員 4名様
前日までにご予約の上、ご参加くださいませ
＊サロンでは十分な換気、手指消毒を心掛けてワークを行います。
＊体調の悪い方は参加をご遠慮ください。
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